Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue quasi constante… Il était temps de passer à l’action.
Plutôt que de me lancer dans un énième régime, j’ai choisi une autre voie : reprendre le contrôle, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai expérimenté ce qui me convenait le mieux : un rééquilibrage alimentaire, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace chaleureux où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des tips pour éviter les craquages, Des mouvements simples pour bouger au quotidien, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.
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